Firwat Sue verbréngen op deier Anti-Aging Kosmetik oder Verjéngungsbehandlungen ugebuede vu Schéinheetssalonen wann Dir Äert Gesiicht doheem verjongt ouni Käschten? Jo, natierlech, d'Prozeduren, déi Dir eleng doheem maacht, kënnen net sou en direkt Resultat ginn wéi zum Beispill Botox. Dëst brauch Zäit, awer wann Dir et regelméisseg maacht, kënnt Dir net nëmmen Är Haut verjéngeren, awer och e schéine a gesonde Glanz ginn.
Net-chirurgesch Gesiichtsverjéngung erfuerdert vill Zäit an Effort vun Iech, Dir musst och Äre Liewensstil änneren, ufänken richteg z'iessen a schlecht Gewunnechten opzeginn, déi nëmmen zu enger Beschleunegung vum Alterungsprozess vun der Haut féieren.
Wann Dir décidéiert Anti-Aging Behandlungen eescht ze huelen, fänkt mat engem einfachen un: drénkt e Glas kaalt (am léifsten schmëlzen) Waasser all Moien.
Haut Verjéngung: Wou ufänken?
Als éischt musst Dir de Kierper vun Toxine an Toxine botzen, déi an et fir vill Joeren ugesammelt hunn. Dëst ass ganz wichteg: jidderee weess datt dës schiedlech Substanzen den Zoustand vun der Haut negativ beaflossen, et gëtt en ongesonde giel Tint a bäidréit fir säi séieren Alterung.
All Gesiichtsverjéngungsprozeduren, och déi vu Spezialisten a Schéinheetssalonen a medizineschen Zentren duerchgefouert, ginn net dat gewënschte Resultat wann Äre Kierper mat Toxine kontaminéiert ass. A wann den Effekt ass, da wäert et net laang daueren. Dofir, ier Dir Gesiichtsverjéngung ufänkt, sollt Dir de Kierper botzen.
Dëst ass ganz einfach ze maachen. Et ass genuch just e Glas kale Waasser all Moien op engem eidle Magen ze drénken. Firwat? An dann, datt moies Är Nier an Darm ufänken aktiv Toxine an Toxine aus dem Kierper ze läschen. E waarme Gedrénks, am Géigendeel, verlangsamt d'Fermentatioun, well se séier an den Daarm absorbéiert gëtt a blockéiert de Reinigungsprozess.
Net all Waasser ass gëeegent fir de Kierper ze botzen; et ass am beschten fir geschmëlzt Waasser ze benotzen.
Awer et gëtt net empfohlen eppes an der Nuecht ze drénken, well och een onschëlleg Glas Waasser kann dozou féieren datt moies erwächt mat engem paffem Gesiicht a Poschen ënner Ären Aen.
Wann Dir eng natierlech Gesiichtsverjüngung wëllt ausféieren, musst Dir Äert Frühstück no kale Waasser op eng spéider Zäit ofsetzen, wärend schwéier Iessen mat liichtem ersat ginn, zum Beispill Geméis, Uebst, gedréchent Uebst, frësch gepresste Jusen, och als Zaloten mat natierleche Joghurt oder Zitrounejus gewürzt. Et gëtt och recommandéiert fir e Glas Kefir zum Frühstück ze drénken. Zur selwechter Zäit ass et net derwäert Brout z'iessen oder Mayonnaise ze benotzen fir Zaloten ze dresséieren, well dëst nëmmen de Prozess vun der Reinigung vum Kierper verlangsamt. Zur selwechter Zäit sollt Waasser net drénken entweder virum Iessen, wärend dem Iessen, oder nom Iessen.
Och Gesiichtsverjüngung beinhalt den Ersatz vum gewéinleche Téi a Kaffi mat Kräutertee, dat onofhängeg musse virbereet ginn no dem folgende Rezept: mëscht gläiche Mengen Hambierbéier, Roserei an Äerdbierblieder a gitt 1 Liter kachend Waasser driwwer. Loosst et fir 20-30 Minutten brouwen an drénkt de resultéierende Kräutertee als Téi. Dir kënnt Zocker oder Hunneg derbäi fir ze schmaachen.
Zousätzlech ass et recommandéiert aner Kräiderinfusiounen ze benotzen.
- Huelt 100 g gehackte Johanniskraut, déiselwecht Quantitéit u Kamill, Immortelle a Birchknospe. Alles an enger Schossel mëschen an 1 Zoppeläffel huelen. l. gehackte Kraider. Gidd se mat zwee Glieser kochendem Waasser a filtert, a fügen dann 1 Teelöffel un d'gequetscht Bouillon. Hunneg. Drénkt virum Bett. An erhëtzt déi verbleiwen Bouillon moies an engem Waasserbad, fügt 1 Tsp derbäi. Hunneg an drénkt 20 Minutte virum Frühstück.
- Et ass och recommandéiert dëst Medikament an der Nuecht fir 4 TSP ze drénken. Et gëtt wéi follegt virbereet: dréckt de Jus aus 10 Knuewelekäpp an 10 Zitrounen, mix se a füügt en Esslöffel Hunneg zum resultéierende Jus.
Awer zousätzlech zu der interner Reinigung vum Kierper, Verjéngung doheem beinhalt och d'Benotzung vu Gesiichtsmasken, souwéi d'Haut mat spezielle Lotiounen reiben.
Frësch a gedréchent Mënzblieder kënne benotzt gi fir eng exzellent Gesiichtslotion ze maachen.
Haut Verjüngung Lotion
Péiterséilotion
Fir d'Gesiicht effektiv ze verjéngeren, ass et noutwendeg fir d'Haut all Dag mat Péiterséilotion ze wëschen. Péiterséilech enthält vill Vitaminnen an huet e Wäisheetseffekt, an d'Lotion, déi doraus preparéiert ass, erlaabt Iech d'Haut e frësche a gerësche Look ze ginn. Et gëtt wéi follegt virbereet: 1 Zoppeläffel. l. gehackt trocken oder frësch Petersilie gëtt mat engem Glas kochendem Waasser gegoss a fir 20 Minutten an engem Waasserbad gekacht. Als nächst musst Dir d'Crème fir ongeféier eng Stonn brouwen loossen, an dann ofsträichen an 50 ml trockenem wäisse Wäin derbäi ginn.
Gurke Lotion
Gurken si laang bekannt fir hir Anti-Aging Eegeschaften. A fir d'Gesiicht doheem ze verjéngeren, kënne se frësch benotzt ginn andeems Dir nëmmen e puer Scheiwen aus engem ganze Geméis ofschneit an d'Gesiicht mat hinnen reift, oder Dir kënnt eng Lotioun nom folgendem Rezept virbereeden:
- op engem feine Raster, reift d'Gurken zesumme mat der Schuel a leet se an e Jar;
- fëllt d'geriwwe Gurken mat Wodka;
- verloossen op enger sonneger Plaz fir 2 Wochen;
- mir filteren a wëschen d'Gesiicht mat Lotion all Dag.
Mint Lotion
Och Gesiichtsverjéngung kann doheem mat Mënzlotion gemaach ginn. Fir se ze preparéieren, braucht Dir:
- trocken gehackt Mënz - 2 El. l. ; dir.
- frësch gehackt Mënz - 5 Ell. ; dir.
- Kalennula Tinktur - 2 Zoppeläffelen. l. ; dir.
- Borsch Alkohol - 4 Tsp;
- Dësch Esseg - 1 Tsp;
- Zitrounejus - 1 Tsp
Als éischt braucht Dir Mënz - souwuel frësch wéi gedréchent - pour 0, 5 Liter kochend Waasser a kacht an engem Waasserbad fir ongeféier 10 Minutten. An dann de Rescht vun den Zutaten derbäi ginn an alles gutt mëschen. Dir musst d'Crème fir ongeféier engem Dag brouwen loossen, an dann ze belasten an all Dag benotzen. Et ass recommandéiert et op enger cooler, donkeler Plaz ze späicheren.
Zitrounejusmasken tonéieren d'Haut perfekt, hëllefen et den Alterungsprozess ze widderstoen.
Gesiichtsverjüngung Masken
Natierlech ass Haut Verjéngung onméiglech ouni regelméisseg Notzung vu Masken. Laut Frae sinn déi effektivsten Masken Paraffin, Zitroun a Gromper. Awer wéi richteg virbereeden an se uwenden?
Paraffin Mask
Fir d'Maske virzebereeden, braucht Dir natierleche Paraffinwachs ouni Zousatzstoffer. Dir kënnt et an all Apdikt kafen. Schmelzt et an engem Waasserbad a loosst op Raumtemperatur ofkillen. Da schmiert d'Haut mat enger fetteger Creme an engem Pinsel oder Kottengpad, setzt de geschmëlzene Paraffin op d'Haut vum Gesiicht, loosst d'Gebitt vun den Aen, der Nues a vum Mond fräi.
Dann leet e waarmt Handtuch op Äert Gesiicht a loosst et 20-25 Minutten daueren. Dann huelt d'Maske aus dem Gesiicht. A fir d'Haut mat dëser Mask méi effektiv ze verjéngeren, nodeems Dir se ewechgeholl hutt, wëschen Äert Gesiicht mat Tinktur vu Kalennula verdënntem mat Waasser an de Proportiounen 1: 1.
Zitroun Mask
Fir dës Mask ze preparéieren braucht Dir:
- Fett Creme - 1 Tsp. l. ; dir.
- sauere Crème - 1 Tsp;
- Zitrounejus - 1 Tsp
Mix all d'Ingredienten an applizéiert déi resultéierend Mëschung op Äert Gesiicht a loosst fir 20 Minutten. Dann läscht et mat engem Kottengpad a wëschen Äert Gesiicht mat Lotioun oder Kräuteriswürfel.
Gromper Mask
Fir dës Mask ze preparéieren brauch Dir nëmmen e puer gekachten Kartoffel. Wärend se waarm sinn, zerdréckt se, a gitt duerno waarm Gromperepuree op Äert Gesiicht. Loosst 20 Minuten daueren, a spull dann mat waarmem Waasser a schmierft Äert Gesiicht mat enger Fettcrème.
Mat der Hëllef vun sou einfachen Tools kënnt Dir Äert Gesiicht doheem verjéngeren. An erënnert Iech drun, nëmme regelméisseg Ausféieren vun dëse Prozeduren erlaabt Iech d'Jugend a Schéinheet vun Ärer Haut fir vill Joren ze erhalen.